LE « JE » DES EMOTIONS



Le “Je” des émotions, ce n’est pas une méthode miracle, mais une façon de se découvrir à travers ce qui nous traverse. Ici, chaque émotion n’est pas un problème à résoudre, mais une occasion d’apprendre à s’écouter, à s’ajuster, à se transformer parfois avec humour, parfois en trébuchant, toujours dans le mouvement.

Pourquoi choisir

le « je » des émotions ?

Le JE des émotions n’est pas une méthode miracle, mais un art de vivre. Ici, chaque émotion devient une passerelle vers toi-même.

Si tu viens ici, c’est peut-être parce que :

Tu t’épuises à tout contrôler et ça ne marche plus.

Tu as appris à cacher ce que tu ressens, mais ça te ronge de l’intérieur.

Tu te sens perdu face à ce qui te traverse et tu ne sais plus comment retrouver ton axe.

Dans cet espace, aucune émotion n’est un problème à éliminer. Chaque sensation est une invitation à t’écouter, à ajuster ton mouvement, à te transformer… parfois avec humour, parfois en trébuchant, toujours en avançant.